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漆黑的天幕由暗转明，天边泛起了鱼肚白。

此刻，阴暗的小屋之中，一夜未睡的陆铮站立不动，仿佛不知疲倦一般，依旧缓缓摆出不同的拳法架势，控制呼吸，引导体内内息，不断的通行游走全身，渗透锤炼着浑身的筋骨。

整整一晚过去，他的身体不但没有多少疲倦，反而感觉到力量愈发的充沛。

而到了现在，整株八十年份的何首乌，已经被他全部吃了下去。

并且在《鲸吞呼吸法》强悍的吸收作用下，整根何首乌的药力几乎没有丝毫浪费，尽数被他的身体吸纳、转