“那些富家子弟，一天至少二十遍，努力一点或者家教严一点的就是三十遍，不提天赋以及武功战技，光是锻炼的时间我们就差了三倍，而且，那些药膳不仅能舒缓身体，还能让他们修炼的效率更高。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取”

据林曜自网络上探知到的消息，人类在锻炼之时，除了吞下的食物之外，也会自主的吸收外界的灵气。

这也是同样的锻炼方法，原本的蓝星也有，为何无法突破人体极限的原因，就是因为灵气的关系。

甚至，据林曜猜测，他一套军体拳下来如此的疲累，就是因为与军体拳配套的呼吸法把灵气呼入体内的原因。

可以说