能打得对方全身溃散。

李元霸打人，就是一锤，不管打哪里，对方都要死。虽然是虚构的人物，但也说出了这个刚圆的道理。

孙禄堂现学形意，八卦，武功高深，最后领悟刚圆劲，才明白真正的太极，所以将自己地拳术称为孙氏太极拳。

王长生一边走一边感悟着自己今天的收获。

因为水流的力量，体会到了刚圆震荡的力量，抛弃了一切复杂的拳术，借助太极五捶的拳架子，练起这个劲力来。

能领悟到刚圆震荡，一点力，遍布全身的拳劲，这种劲力非常有用，特别是化劲宗师以后，身上每一寸皮肤都可以转化为武器。

加上这种独特劲力，能攻能守。