说完，他先详细的讲解了联合呼吸的操作方式，怎么吸气，怎么呼气，腹部肋骨怎么运动，然后自己示范了一遍联合呼吸怎么做。

联合呼吸涉及到内部器官的运动，如果处理不好会引起器官发炎，甚至经错乱，因此开始的时候必须在老师的指导下练习。

曹炳坤基本功比较扎实，学起东西来事半功倍，等张然示范完，他就掌握了要领，学得似模似样的。

张然走过去，将双手按住曹炳坤的肋部下部，让他吸气吐气，感受他胸腹肋的运动。等曹炳坤吐气完毕，张然满意地点了点头：“很好，你已经学会了，去指导其他同学练习！”

说完，张然走到季辰的面前，指导他进行练习。季辰练习了两