仅仅一个时辰他就将第一层练成了。

海量的灵气被他吸收，在他体内化为内劲，内劲游走于他的经脉当中，最后汇聚在丹田处。

“我现在经脉的韧性和宽度都远远超过常人，这意味着我体内能够储存的内劲也远远超过普通人。”

通过内视，张怀道可以准确的把握体内的变化。

“我现在肉身的力量有五万斤，配合内劲，足以发挥出六万斤的力量，这实力已经超过父亲了。”张怀道心中估算了一下。

按照归元宗的标准，能举起五百斤巨石，算是三流武者，就有资格加入黑甲军，能举起两千斤巨石，为二流武者，能举起一万斤巨石，为一流武者。张怀道现在的力量已经远远