面的记忆缺失了一些。”

武长老将信将疑的点点头。

“后天是炼精化气，先天是炼气化神，虚境就是炼神返虚。”武长老开口说道，“虚境之虚，为虚空之虚，也为虚无之虚。身体浑圆，神入虚空……身体内为一浑圆，为一虚空，无限圆满。”

张怀道点点头，他对后天和先天的秘密都已经洞彻。吸纳天地之灵气，以炼精化气，此为后天，随后养神，以达到神与气和，如此方能炼气化神，达到先天之境。这先天之境，实际上是就是养神，令神强大，不断融入丹田内，令先天真元也更强。达到先天金丹，可以说人体本身近乎达到一个极致。

张怀道虽然没有达到先天金丹，但是他现在并不弱于