其实运动员也蛮苦的，这不能吃那不能吃，整个江州队和大学生集训队，现在的食谱甚至比白浩南当初还严格。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

白浩南当年给自己立下那么大一长串不能吃的东西，火腿肠、午餐肉、内脏、烧烤、卤菜、火锅、所有一切含有较多香料的都不吃，其实还不算是自律，他是鸡贼小心不要上当，他不吃的东西大多是防着尿检成阳性，那些东西都是容易被误检含有非法激素。

自从运动医学加入、陈素芬掌管体能教练、巴西教练组再整合，江州队从高原集训那会儿开始，食谱上基本就没有可乐、啤酒之类的东西，连果汁都是限量供应，整个运动食谱越来越倾向于健