朱楧终于知道历史上为什么那么多皇帝短命了，尤其是明朝的皇帝，三十多岁之前死的一抓一大把，平时不锻炼，私人生活又如此丰富，身体如何能吃得消？再加上明朝的皇帝信奉道教，喜欢乱磕丹药，能活大岁数才怪。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

比较明白一点的也就是朱元璋和朱棣两父子了。身体好，不乱嗑药，活的岁数自然也就较大。嘉靖要是少吃点丹药，说不定还能破了老朱保持的长寿记录，只可惜，这位心眼多如马蜂窝一般的皇帝，还是被长生之术迷了心窍。

有鉴于此，朱楧暗暗地给自己定下来课程，每天早中晚都要跑步锻炼，骑射、刀枪等等手艺也不能割下，将来还要