缓缓将石锁抬起，从左手交换到右手，身体扭转，做了一个怪异姿势后再踏步，右臂内收……

演武场上，苏沉手持石锁，一步一步的做着锻体八法和基础吸纳术。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

锻体八法是人族目前最通用的锻体法门，可以说是武道修炼的基础，基础吸纳术则是摄取源能强化自身的法门，两者结合，才能让他们的身体强大起来，同时也为将来成为源气士奠定基础。

今天苏沉正在练习，后方脚步声传来。

“父亲？”苏沉停下手中石锁，侧头问。

苏成安的声音传来：“你不是说过，我和你三叔的脚步声很近，难以