录像大概40分钟左右，看完之后，林日跟詹姆斯哈登便回更衣室去了，林日准备去吃个饭，然后回去休息一会儿，等身体彻底缓过来后，再到训练球馆练习投篮。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

要不然，他是真有些扛不住。

毕竟今天是主教练跟他自己同时加了训练量，如果不小心点的话，万一受伤就得不偿失了。

系统还提醒他这周多泡冷水浴来着。

这就说明本周他的身体肌肉是会出现负荷状态的，这样的话，他就必须完全休息好了，再进行加练。

总之小心无大碍。

反正这会儿也就才下午5点左右，他到