到尾一一练习一遍，顿时就觉得许多地方果然比平时练习时顺畅圆润了许多。肌肉调控时的细微变化，历历在目，起手发力之间，爆发力和速度也增加了不少。而且无形中也使他在力量的控制上，更加的得心应手，多了几分游刃有余的味道，不至于一拳打出去，就无法控制，变化不得。

“这就是知识的好处了，懂得多了，想的就明白了，然后体现在训练上到最后就是知行合一。就好像我用剑气青莲易筋锻骨一样，只要念头一动，筋骨自然就淬炼好了，知道什么，马上就能用出来，而不至于像练习十字手时，明明什么都知道了，但要练到火候，还要一点一点的苦练。”

“不过，像这么练习下去，没有真正的实战检验，到底还是压