休息过。

“这没什么奇怪的。”陈流云低声说道：“更关键的是他的学习能力。”

楚子冬怔了一下，脸上露出十分震撼之色，师父说了，她才反应过来，夏左已经把短跑的所有技术要点都掌握了，她当初也是练百米短跑的，她花了多少时间来熟练掌握这些分解练习？

足足一周的时间。

“师父，你的意思是他现在可以开始试跑了？”楚子冬忍不住道。

“可以让他试试了。”陈流云沉默了一下说，他把夏左喊了过来，“你休息一下，待会就试跑看速度能达到什么水平。”

只有真正跑过一次才能知道跑步者缺什么，然后再针对性训练，使得成绩可以提高