“小方，要不要叫护士把你的床给放下去？”孙老看了一眼方逸的病床，刚才吃饭的时候给摇了起来，正好能让方逸靠坐在病床上，但要是睡觉休息的话，这个姿势就不行了。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

“孙老，不用了，我打坐一会就行了……”方逸笑着摇了摇头，虽然躺在床上也能运功行气，但效果却是没有打坐好。

“好，那我睡一会……”孙老有午睡的习惯，不过他却是没有马上闭上眼睛，而是很好的看向方逸，他想看看方逸究竟是如何打坐的。

僧道修行都要用到打坐，道家称之为盘坐或者静坐，而在佛家则是被称作是禅坐或者是入定，姿势大同小异，所