深夜，闭眼的莫一鸣长长的吞了一口浊气，气色好了许多。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址体内穿梭的力量让他清楚的感觉到，体内灵气的聚集，比之前多上不止一两倍。

“纵然打坐了一天，但我还是没有冲破聚气三重的瓶颈。”

话语中，莫一鸣拿起一个野果，大口的吃了起来。

“哪有那么容易，修士在一个瓶颈上停留十年八年的大有人在，你还想一天就冲破这个瓶颈，痴心妄想。”烟灯打击莫一鸣，继续说道：“听好，定散，大火三时辰祛除毒性，小火半时辰熏陶，中火加入晨露，半时辰后大火加入青松叶，小伙熏陶，一时辰后，中火加入人参根，半时