“这~你平时就是这样修炼的？”犹如骚操作般的手段，看得周小雅目瞪口呆，她从来没有想过，原来修炼还可以这样的。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

“对啊，这可是我研究了好久才总结出来的，你快记下来啊！”周明君得意的笑道，这套修炼手段他可是下了苦功的，从初次修炼开始，他就一直在改进，以他这种方法来修炼，修为的增长速度起码在原来的两倍以上。

每分钟一遍的运行速度放周小雅看得头晕眼花，一时之间根本就记不住那么复杂的修炼方法。

十分钟后，周明君见她还是一副摸不着头脑的样子，只好无奈的放慢了速度，并且一段一段的为她讲解为