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这场戏，剧情也很简单，讲述的是陆远的能力被上层赏识，调进了特种大队。

但因为陆远的脾气秉性，以及上层特殊照顾等原因，其余队友心中不平，觉得陆远不配得到这些待遇，于是个性好强的队长，就跟陆远提出了比试。

比试内容，俯卧撑！

1分钟内，120俯卧撑，完不成，失败！

3分钟内，280俯卧撑，速度快者，胜！

5分钟内，连续俯卧撑，次数多者，综合前两次成绩，优者，胜！

俯卧撑第一个比拼，比的是爆