碑上检测自己的动作是否标准。只要出错，他就立即针对性的快速修正。

正是因为玉碑的这种功能，苏重仅仅花了一个月，就把《金雁功》彻底吃透。

《金雁功》的精髓在于以气轻身。说白了就是利用内气控制双腿的动作，从而更好的调动全身肌肉，不浪费一分的力气。身体素质越好，发挥出来的轻功越厉害。

原理很简单，但做起来却非常困难。

他之前为了改善体质，创造《登天梯》，淬炼的是身体的血肉。苏重习惯了对身体的控制。强大的控制力甚至能够让他把背部的剑伤收住口。可这种控制力给他带了巨大的阻力。

开始时，他总是不由自主的去控制腿部肌肉。内