第二天的早上五点半，东方尚未泛起鱼肚白，已经形成生物钟惯性的夏诺，就早早起了床，来到了训练室内开始晨练。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

一直到七点出头，夏诺才停歇下来，去餐厅吃早饭，而这个时候，除了那些值夜班刚睡的船员外，大多人才刚刚起床，看见满身是汗的夏诺，内心不由暗暗羞愧。

明明几天前刚刚击败过王下七武海，悬赏金都提升到6亿贝利了，自家船长还能保持如此高强度的锻炼，反观自己，实力远远不如也就算了，在勤奋劲上也相差如此之多……

这让不少船员当下就心中发誓，打算在接下来的航行中，每天早起，追随船长