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冬至日一过，武当山中更冷了。

青羊宫一片雪白，连残垣断壁都被掩埋了，青羊殿外，苏乞年在雪地里摆拳架子。

他一呼一吸十分悠长，双臂自然舒展，这时的拳架子已不是之前一般或刚或柔，而是刚柔并济，他捏拳印，身上气质不断变幻，时而如壁立千仞，时而似瀚海阑干，有时又像烈火燎原，再后来又如星海沉浮，有万木成林。

心如火，肺如金，肝如木，脾如土，肾如水，一练五行，五脏齐鸣。

这已经是属于《龟蛇功》