一般，整个身体都在颤栗，很快就要瘫倒在地了了。

白川道：“是真的举不起来。”

李文虺道：“那你相信他的臂力就只有四十斤左右了？”

白川道：“是。”

李文虺道：“好了，杜变你可以放下了。”

杜变双手一松，石锁狠狠砸在地上，他大汗淋漓整个人都要昏厥过去，体质确实差到了极点。

李文虺问道：“一般需要学习炼力多久，才能达到抓举一百九十斤，挺举二百六十斤的成绩？”

白川道：“一个正常人，辅助药草沐浴和豹筋丸，大约三个月左右可以达到挺举近二百斤。，这是基本功，需要非常刻苦，脚踏实地。” <