秦铭参考的测力步骤，是一位拿到官府注册证书的大武者up主提供：卧推挺举的重量除以二点二约等于纯力。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取另外up主也提醒该动作有一定危险，谨慎尝试。

搁在之前，秦铭并没有健身锻炼的习惯，卧推50kg都吃力。

自从灵气出现后。

只要还活着，还喘气，身体素质都会有小幅度提升。

秦铭上个月去健身房试过，尽全力卧推130kg没问题，挺举也有80kg。

“上个月我纯力96kg！系统启动时又过去了半个月，力量应该有提高，估算为110kg，相比大武者500kg纯力