出来，这些东西，还是得由你来负责讲解了。”

赵志刚点点头：“我们人类身体的任何一种特征，都是自然进化的产物，都拥有特定的意义。打个比方，我们害怕黑暗，因为黑暗影响我们的视线，让我们无法及时发现潜藏的危险；我们跑步跑累了，继续坚持下去就会难受，这是身体在提醒我们，再坚持下去，就可能对自己造成伤害；我们无论是在极度悲伤或者开心时，都会哭，这就是因为身体判定我们的情绪过度激烈，已经到了可能伤害身体的程度，所以要通过哭来转移我们的注意力，让我们过度激烈的情绪得到缓解。”

燕破岳有些懂了：“我连续做高强度体能训练，然后突然静止，拿着大米雕喇叭花。每折腾一次，我就觉得