“注意你们的呼吸，呼吸要缓慢而又平稳，控制住你们的气息，控制好了就能坚持得越久。如果现在你们就开始粗喘着呼吸了，还能坚持得多久？”萧云龙开口说着，他从高云他们身边走过，看着他们负重扎马步的姿势。

这时，萧云龙的手机骤然响起，他拿出手机一看，是吴翔打过来的电话。

萧云龙走到一旁接了电话：“喂，翔子，怎么了？”

“萧大哥，有几个武道世家的人来到了萧家武馆，现在正跟师父对峙着呢。那阵势看着像是要跟师父过手两招。对方的人显得极为嚣张，根本不把人放在眼里。”吴翔在电话中说道。

“武道世家？那几个武道世家？”萧云龙眼中目光一寒，冷冷问