将蕉香果、桃桃果和凰梨果以三比二比一的比例，切成小块之后混合，同时加入大量三蜜蜂的蜂蜜，再加入少许煮熟的蔓莓果果酱，加入刺角果粉末，配少许温水稀释并搅拌均匀……

最后一步，怎么能少了哞哞牛奶呢？

一道风味十足的精灵水果料理，便出现在了能量方块制作台上。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

对于杨茂来说，冬日里的还有一些好处，就是可以研究一下美味的料理，改善一下平日里的口味，享受几分冬日生活。

“唔咿唔咿……”

绿毛虫嘴角的哈喇子，像是虫丝一样垂直地挂到地面上。

美