但要自如驾驭高跟鞋那要好好学习走行姿态。

导师

m指出首先要调整全身的姿势要记得把肩膀打开来想像自己头顶有一条

线拉着自已想像着有「顶天立」的感觉「脚踏实」的走着每一步都要

稳稳踏着而不是踩空的感觉。

人虽然往前走但同时有股力量往后拉身体

就不至于向前倾、弯腰驼背。

m续指开始走的时候可以先深呼吸一口气再迈步出去就像开口唱歌

前会先吸口气一样当成一种准备。

高跟鞋着的顺序是脚跟、脚掌、脚尖

简单的说接触面的第一个点就是脚跟。 <