最近体力消耗有点儿大。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

虽然还不至于力不从心，但已经感觉输出太过频繁了。

江帆上网查了一下，又咨询了一下专业人士，才发现饮食结构不太健康，就让两个小秘调整了下饮食，多给他安排韭菜鸡蛋大葱，少吃大鱼大肉，多吃点羊肉可以。

两个小秘有点费解，搞不懂要闹哪样。

但没多问，还是给他安排上。

于是每天韭菜炒蛋，清炖羊肉什么的。

越简单的东西，越能见水平。

清炖羊肉看着简单，可对选材和火候的要求却比较高。