别墅后院，叶南单手持剑，剑指前方，在黑色长剑的末端，一个挂钩坠着一个沉重的铁块。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

厉书杰舒服的靠躺在旁边一张躺椅，在他旁边，放着一杯饮料，一脸惬意。

“剑修，首先你得让自己熟悉你自己的剑，做到闭着眼睛，你也清楚你的剑在哪里，出剑在什么位置，精准而不偏差，像是你的胳膊一样熟悉，简单的说，你可以想象剑是你胳膊的延伸。”

“出剑要快，要稳，不能漂，不能浮，所以在练剑之前，先练稳，各种姿势情况下的稳，你需要做的是在这样的过程熟悉自己的剑。”

叶南嗯了一声，身形不动：“