得不大大地左右摇摆屁股。

（为、为什幺要做这种事……好、好羞耻啊！）友香忍耐着过激的羞耻好像要摔倒那样，一边抬起背脊一边向左右摇晃屁股。

正面的显示器画面上，友香的笑容和被吊带袜腰带围住的赤裸屁股，一边微微发抖一边左弹右跳地摇晃的样子，被无情地淡淡地放映着。

“好，那幺最后，就保持这样15秒，加油吧。

”友香的脸在抬起到接近80度的地方时技术指导指示道。

本来是从倾斜30度开始抬起背脊，这样一来上半身，可以说是以弯曲的姿势固定着。

因为只能用自己的力量抬高到这里，所以必需极力使用上半身的力量，