炁，用意咽入下丹田，以补充呼出之气。

呼必呼尽，吸必吸满。

魏征学着按照白如梦的方法呼吸，开始的时候感觉胸腔憋闷，反复几次后，身体反倒轻松了，整个身体好像通透了一般，无比的舒畅。

随着呼吸次数的增加，有一团气从丹田生起，很虚无很轻薄，可是它真实的存在，而且那团气从丹田一点点扩散，扩散到全身，身体被那团虚无轻薄的气充满。

魏征正陶醉在那种充实的美妙感觉中，白如梦朝他后背踹了一脚，魏征身体一歪，道：你干嘛啊？干嘛又打我？白如梦道：天亮了，快下山！魏征摸了摸脸，脸果然不肿了，他惊地道：靠！这幺灵？都好了。

白如梦道