（十三）7月10日晴今天的流水账如下：5:30~6:00起床、洗漱6:00~6:30瑜伽练习6:30~7:00准备早餐7:00~8:00叫主人起床，陪主人早餐8:00~10:00打扫房间10:00~10:30深喉练习10:30~11:30学习调教录像11:30~12:30午餐时间12:30~14:30午睡，主人回来了14:30~15:30和主人去运动中心游泳15:30~16:00扩肛练习16:00~17:00观看昨天的调教录像17:00~18:00被主人调教18:00~19:00陪主人晚餐19:00~20:00在庭院被主人犬调20:00~23:00上网、写调教笔记23:00~休息这是我