(　　数日下来，于浪每天都留在石室数个时辰，除了运功为花翎玉冲开一关又一关的经脉外，还传了他内息运行之法，命他依法而行，到得第四日，已为花翎玉冲开“足三阴经”，到最后，只要“阴维”和“阴蹻”两脉一通，便能打通任督二脉。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

这四天里，于浪毫不藏私，悉心教导。而花翎玉表面上仍是摆出一副敌意的脸孔，但经过这几天，看见于浪毫无私心的教导奉献，心里亦对他暗暗折服。

这段日子花翎玉半步不离石室，日夜行功。于浪见他进展神速，心想：“我果然没有瞧错人，这个小子虽然有点拘泥，倒是个大好的练武胚子！” <