体的训练还是少了点。

记得在记忆当中，自己可是能够保证恒定的50%力量使用而不对身体造成负担，全力爆发更是能够越过身体的极限达到120%，只是那个时候真的是一步一伤，一旦启动，骨折什么的都是小事，对身体内脏的负荷才是最要命的。

不过效果也是相当明显的，要知道力量速度达到极限后，每提升10%都是有质的飞跃，绝对不是简单的1+1这么简单，百米运动员10秒领域就是绝对的主宰，而11秒却只能说是普通运动员，相差实在太大。

“唉，不要好高骛远，现在这样已经相当不错，饭要一口口吃。”杨晓幽自我审视了一下，不过一想到饭，他嘴里便又开始分泌口水了，这种感觉