”杨牧之赞不绝口。

听到杨牧之的赞美，刘晓霖娇靥微微发热，撒娇道：“怎么你的嘴巴这么甜啊？”“刘姐，累不累？要不要休息一下？”杨牧之问道。

“不用了……”刘晓霖道。

“好，那我们学第二动作，先看我示范，沈下水，双脚往胸部内缩，两手抱紧双脚，全身放轻松，身体就会自然的漂浮起来，憋不住气后，两手放掉双脚，双手压水，站起来就好了。

”杨牧之示范着。

感觉到这个动作比刚才复杂困难许多，刘晓霖不禁害怕了起来呢喃道：“好难啊，我怕我不会。

”“来，别怕，我再多示范几次，你闭气沉到水里看清楚，等你做的时候