全力去感知然后老师从我腿上下来，让我还是趴着，把两腿岔开，他就盘腿坐在我两腿之间，然后把我的腿架起来，放在他的大腿上我按照他说的，闭眼观心，意沉丹田，观想根轮的感觉，然后就觉得屁股上凉凉的，被淋了很多精油，把内裤都弄湿了，他就开始给我的屁股和大腿根推油，才在我的腰间，沿着脊柱推了一下，推到尾巴骨那里，我就觉得跟过了电似的，麻酥酥的，有一股水从里面要往外流了，就忍不住绷住了腿老师说放松，根轮是生命之源，你把我的气导向根轮，这都是正常的反应，你就踏踏实实放松肌肉，顺其自然，仔细观想，集中精去感觉我的气的游走，什么都不要想我挺不好意思的，就放松了腿，按照老师说的，集中精去感觉，什么都不想老师一