为精纯的内力，随后流向全身经络，循环运行，气血翻腾，流经的主脉闪起红光，只见肌肤胜雪的胴体散出层层热气，不住渗出汗珠。

原来十二经脉在体内与腑脏相属，其中阴经属脏络腑，阳经属腑络脏，一脏配一腑。

一阴配一阳，手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹，阴阳相贯，首尾相接，逐经相传，滋补腑脏，反复循环数周后，重新汇合丹田化为先天内功，散于气血之中转为潜能，此时脉搏跳动恢复如常，生机无限。

馨悦只觉浑身发烫，真气在体内循环而生生不息，源源不绝，接着按李子仪所述的心法，静坐安心调息，不但内伤不翼而飞，内功增强，静息之时