来就很快。

我把妈妈配好的浴盐直接倒入池中，然后回到透明的运动室跑步。

此时我注意到妈妈脖子耳朵上出了微汗，但是身上白色紧身衣倒是没有湿痕，毕竟运动量不大。

我的跑步机确实有心率限制，每次在我感觉累的时候自动慢下来，控制着我的运动节奏。

反复三次以后，妈妈跟我说：“可以了，你先去坐按摩椅，设定好了10分钟你不用调。

”我此时身上见汗，心跳也能自己听到不慢了。

在按摩椅上躺了十分钟，妈妈看我按摩椅停了就说：“接下来你再到跑步机上来，设定慢-快-慢那个选项。

”我老老实实照做，慢慢