腻的正餐也代替不了休息时方便快捷就能吃上的甜点。

所以正确做法是该吃正餐时别拿甜点当前菜，因为那时必然是肚子饿了，急于吃到硬菜，先吃完全没有饱腹感的甜点，就浪费了甜点的精美可口。

所谓用三明治夹昂贵的天然鱼子酱，暴殄天物。

而非饭点稍微饿了也不应该吃大餐，即打乱了用餐规律，还没有胃口吃多少。

最后大餐也吃得虎头蛇尾，浪费极大。

一个人一天能吃的正餐和甜点都是有限的，用甜点来调节心情，用正餐来满足饥渴。

这么一想，我刚才是吃正餐张大了口吞鸡腿时，一个咳嗽把鸡腿喷到地上，结果就吃到一嘴油？我是亏大