的过程会使你的肩放松，不担心受伤，可以把注意力集中在拳锋上。

看到这么简单粗陋的练习器材，天仙露出了失望的神情。

没有传说的木人桩，也没有其他的神秘练习方法，好像确实没有意思。

但看看师傅怎么练，或许就不一样了。

“师傅，好重啊，我都推不动，你打打试试啊。”

天仙走到沙袋前，推了推，发现推不动沙袋，顿时就傻眼了，期待看向陈昕。

柳妈妈远远坐在客厅的沙发上，根本就没过来，她早就过来对这些东西感兴趣的年龄。

“好啊，我就试试，你等等。”

陈昕说着，回到卧室换了衣服出