胸无大志的残次品。

不过 穿越人士的金手指还是有滴，那本诡异至极的天书万幸在神奇的在自己

体力，只是把一篇名为练己的功法刻印在我脑内，然后就不声不响了五年。

去色欲，绝恩爱，轻财物，慎德行这四项是炼己的重点所在，炼己的重要关

窍，就是实现明心见性，炼己的初功就在于寂灭一切情缘，扫除一切杂念。

第二个步骤是建筑、修筑人身之基本精华物质。此乃修炼金丹的基础也，不

仅要明自可见、可观之精气神，更要和重要的是由表入里，牢牢把握住非肉眼

可见的精气神运行，最后达到肉眼可观己身的境界。 <