共分为四层，第一层和第二层较为容易修炼，第一层就是你所练习的通小周天大约几个月就可以练成。第二层是通大周天，一般需要一两年的时间才可以练成，而且要看自己的资质和悟性。但是这第三层，”

说道这里爷爷沉默不语了，过了一会儿他才缓缓的说道：“内丹术第三层称为炼炁化，也称为中关仙术（十月关）。这段功法先要经过“大死七日”的入圜（释教称坐关或闭关）。只有通过这种大死七日的过渡步骤，随之“采大药”、“养胎”，才可以进入这第三层阶段。从而以“人身一小天地”的“天人合一、天人相应”思想为理论，进行性命的修炼，也就是以人的身体为鼎炉，修炼“精、气、”等，从而在体内结丹。”