明天以后早上的训练继续，每天下午会给你安排学习课程，晚饭过后继续原计划体能训练。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址”

每天称完体重，也意味着一天锻炼的完结。

邹显对温宛的减肥成效尚且满意，于是马不停蹄开始下一步计划。

在他看来，温宛需要加强的东西实在是太多，经过一周的了解，虽然硬件上也就是声音上温宛没有问题，但她只靠先天条件，却从未经过任何系统的学习和训练，如果能从发声，气息，咬字等各方面专项训练，还可以做到更好。

他已经迫不及待。

宁愿忍受视觉的折磨，也非得把温宛签下