简陋的训练场中，阿伦-汉普顿使用的更简陋的训练器材，按照视频上的内容似模似样的学习着。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

旁边的李戴却不住地摇头，从一个教练的眼光看，阿伦简直就是在瞎练。

“你这么练习，是没有效果的。”李戴突然开口说道。

“为什么？”阿伦停了下来，擦了擦额头上的汗水，接着说道：“虽然我们的训练设备很简陋，乔和大卫也不是专业的教练，但是我所做的练习，和你录制的视频一样，我可没有偷懒。”

“我知道，但是你并不明白，阿迪达斯的篮球训练营中，所设置这些训练项目的意义。你以为这个