力量练习所造成的么？”李戴马上问。

朱峰点了点头：“队里的教练组分析过，身体的柔韧性下降，应该是因为练习力量所造成的。”

过渡的力量练习，肯定会导致身体的柔韧度下降。

可能会有很多人觉得，像是男子体操运动员，或者是跳水运动员，身上的肌肉块十足，八块腹肌更是不在话下，可依旧能够做出高难度的技术动作，身体的柔韧性绝对是一流的。这证明肌肉男也能有柔韧性。

而实际上，那些高难度的技术动作，都是以力量为驱动完成的，像是体操和跳水都会有的空中转体，完成动作依靠的并不是身体多么的柔韧，而是靠大的初始力量，以及在空中的腰腹力量去完成的。 <