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“呼吸法”的本质，其实是一种非常科学的修行法。

如果打个比方的话，其实催动呼吸法的作用，就和在身上打一针肾上腺素效果差不多。

只不过两者不同的点在于，呼吸法可以针对性的对身体某一个部位进行强化，比如雷之呼吸强化的是腿，炎之呼吸强化躯干。

针对性的强化，可以大幅度增强一个人的攻击力，但在防御方面却很不利。

而纪刃学习“呼吸法”的主要目的，还是为了自卫反击，所以他要创造的“呼吸法”，必然不能有明显缺陷。