肖遥练了一年多的少林长拳，主要是练套路，但不仅仅只是练套路。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

刘仲文是八极拳名家，肖遥跟着他学拳的终极目的还是想学前世心仪不已的八极拳。但是刘仲文曾明确的跟他说过，少林长拳是强身健骨的拳法，只有他把少林长拳练到了他满意的程度，他才会考虑教肖遥更加霸道和有杀伤力的八极拳。正是有鉴于此，现在兴趣爱好越来越多的肖遥才会把少林长拳坚持不懈的一直练习。肖遥觉得，光是把套路练得纯熟估计是无法达到让刘仲文满意的程度的，还需要领会到拳法中的所谓“髓”。肖遥所认为的“髓”，就是指的招式中的发力技巧和在实战中的使用发挥