通话持续了一个多小时，天边的第一缕柔白晨光已经挣破云翳，遥遥洒落下来。

顾沉舟洗了脸，又喝杯牛奶垫垫肚子，就走出房间，来到后花园里隔出来的简易场地，开始每天两小时的训练。

冲拳，弹踢，横打，下勾。

侧踹，别臂，砍肋，顶肘。

这套军体拳最开头是和卫祥锦一起学的，世交让两人很大程度上资源共享。后来在国外他又找了几个教练进行训练，根据自己的习惯和身体情况对其进行调整，一切以实用为主。

差不多练到平常的时间，顾沉舟刚要收势，旁边就传来一声沉喝：

“小心！”

声音是从侧后方传来的，顾沉舟