黄帝内经共分为三个阶段，第一个阶段强身聚气：以锻炼身体为基础，强化身体为主，从而更好的吸收天地之精华达到聚气。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取虽然也可以吸收天地灵气，但主要是以强化自身的身体为主，姬志的身体好比一个容器，要想装更多更好的东西，就必须将容器练大练强，这一点姬志已经完成，但一直不能突破第一阶段，来这里机缘巧合使姬志瞬间进入第二阶段，使其对体内修炼有了全新的认识，黄帝内经第二阶段为结丹散丹，也分为三层分别为化丹、结丹、散丹。以第一阶段为基础，将将吸收的灵气转变成自己的内力，这是第一阶段第三层的聚气，黄帝内经独特之处在于所吸收的灵气分为阴阳二气，