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当武者凝练出第一缕元力，接下来便是一个漫长的温养壮大的过程。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

一般来说，温养壮大分为两个方面，一是通过调息吐纳完成内炼，二是通过炼体完成外炼。

在这个内外结合锻炼的过程中，武者的元力就会越来越强大，直到有一天可以打通一个小周天成为二阶武者。

元力的修炼并不如精力那样会有一个极限值，但每个人天赋不同，因此这个壮大的速度会不同，有的人在年少时便已能成为