林镇南看到方德的招式羡慕不已，不愧是天下第一高手，只是最基础的剑法，居然让自己有了难以抵挡的感觉！

方德施展完这八招基础招式之后说道“以后林总镖头，每天施展这八招，每招两千次，一年之后想来林总镖头的出剑度可以提升三倍以上，这样林总镖头的实力勉强有江湖一流水准！”

林镇南怀疑问道“方德大师这真的可以提升我的实力？”

这样的修炼方法，在江湖上还从来没有出现过，真的可以提升自己的实力？

方德道“当然可以，曾经有一个绝世剑客只修炼一招刺剑，他每天刺剑一万次，这样练剑1o年，当他2o岁出山，马上就击败了几位当世高手。地址失效发送任意