、开窍、搬运、筑基。

如若把武学修行比作搭建楼阁，那么这五步便是打牢根基，稳固气血。

锻炼筋骨皮膜，滋养五脏六腑，冲击人体之极限！

要是能凝聚精血，显化根骨，就有机会把内力化为真气！

抵达这一步，武林之中便算是一号人物，称得上高手。

而后五重，练气、龙象、变、先天、人仙。

一步一台阶，一步一天地。

尤其是变境界，精纯粹，铸就武道意志。

可以说是万法不破，万军辟易，一人可镇压山门气运的大高手。

“恰似猛虎卧荒丘，潜伏爪牙忍受……”